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这是位于上海浦东新区的一座重新整修后的游泳馆，上午9:00这里已经开始热闹起来了。 干净整洁的游泳池，一支勤奋…
杨继鸣教练，黑龙江省哈尔滨市体育局，夏季运动项目训练中心游泳教练员（技术职称：高级教练） 他是一位有着游泳训练…
众所周知，仰泳游得好，转肩不能少！ 在进行仰泳学习时，很多教练会着重强调，肩部旋转动作的幅度和轨迹，这些训练的…
这是一段职业游泳选手的蝶泳两次打腿节奏曲线演示，我们可以直观看到选手在一个划臂周期中，如何正确进行的两次打腿动…
对于一些比赛成绩优秀的游泳俱乐部，往往都会有一两位执教实力出众的资深教练坐镇，这已经是业内广为认同的默契。 那…
这是2023年4月21日，俄罗斯全国游泳锦标赛手——叶夫根尼娅·奇库诺娃以2:17.55的优异成绩打破女子20…
在竞技游泳的技术动作学习时，需要经历艰难的过程，整个过程分为三个阶段，包含有泛化阶段、分化阶段和自动化阶段。 …
我们在学习一项技术前，最聪明的办法就是，先对技术进行引导性练习，然后将技术动作的拆分训练进行组合，这样的过程，…
“如果你总在意胜负的结果，你就会担心创新技能带来的改变。 为了在一个训练周期后，向前迈出一大步！ 你必须接受在…
小猴子是他的绰号，他叫姚昊君，英文名Joe。 2012年出生在上海浦东张江，因为妈妈在海外工作，小学期间都会跟…
